Чоловіки зазвичай люблять далеко не ті продукти, які корисні. Смажена картопля і бекон, пиво і чіпси - це короткий список улюблених страв багатьох представників сильної статі. З огляду на таке харчування, стреси та інші особливості роботи не дивно, що з віком виникає багато проблем.
Кращі продукти для чоловічої потенції
мед
Цей продукт на думку експертів здатний неймовірно посилювати потенцію. А в доповненні до горіхів може викликати і зовсім чудодійний ефект. Є це солодке блюдо потрібно по 1 столовій ложці перед сном кожен день. Якщо Ваш чоловік не любить горіхи, не потрібно її примушувати. Просто замініть їх на насіння соняшнику.
м'ясо
Без м'яса нікуди. Сильному в усіх відношеннях чоловікові потрібно обов'язково щодня їсти м'ясо. Не знаю як вегетаріанці, можливо, у них свої секрети. Але всі лікарі в один голос запевняють, що м'ясо збільшує статеву силу.
риба
З риби найкориснішою для чоловіків є скумбрія. Причому набагато корисніше є її вареної, а не смаженої.
ріпа
Непопулярний овоч в наші дні. Ми просто забули про її чудодійну силу, в тому числі її вплив на чоловічу сексуальність.
устриці
Зараз часто можна зустріти замітки про дивовижний вплив устриць на чоловічий організм. А адже вся справа в тому, що в устрицях міститься цинк, роль якого в організмі людини більш ніж значна - запобігає раку простати і загоює рани, а також підсилює імунітет.
зелень
Величезна кількість вітамінів, фолієвої кислоти, мінеральних і біологічних речовин дозволяють по праву зелені посісти шосте місце в нашому рейтингу.
банани
Банани містять калій, магній і вітамін В 6. Сприятливо впливають на нервову й імунну системи, знижують ризик виникнення інсульту.
цільнозернові
це, в першу чергу, клітковина, вітаміни і мінерали. Цільнозернові знижують рівень холестерину і нормалізують роботу серця. А для чоловіків в сьогоднішніх умовах це вкрай важливо.
Сир
є корисним продуктом для представників сильної статі, у яких робота пов'язана з фізичними навантаженнями. За допомогою сирного білка нарощують м'язову масу.
капуста
ситна і неймовірно поживна. Користь капусти для чоловіків полягає в тому, що вона зміцнює імунітет і може наситити при відсутності зайвих калорій. Особливо корисна для представників сильної статі, схильних до зайвої ваги.
гранат
Виявляється, цей вишуканий фрукт здатний забезпечувати профілактику хвороб передміхурової залози. Сприятливо впливаючи на запальні процеси в статевій сфері і нормалізує роботу нервової системи і кровообігу.
висновок
Це список корисних і смачних продуктів. Чоловікам не доведеться кривити носом і силою змушувати себе з'їсти блюдо. Але при цьому сильний ефект можна спостерігати протягом кількох тижнів.